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Plantago major ( Plantago major ) é frequentemente designado por banana-da-terra, não devendo ser confundido com a banana-da-terra, que é deliciosamente frita.
Plantago é uma planta euro-asiática naturalizada em grande parte dos Estados Unidos e considerada uma erva daninha irritante pela maioria das pessoas que a encontram. Cresce bem em solos compactados, por isso aparece frequentemente ao longo de trilhos, entre degraus e em fendas nos passeios. A minha cresce prolificamente ao longo da borda da entrada da garagem.
O plátano tem uma roseta basal de folhas ovais com uma venação proeminente, bastante elevada na parte inferior da folha, sem pêlos e com uma margem lisa.
As flores são discretas, muito pequenas, de cor castanho-esverdeada com estames roxos, e agrupam-se densamente à volta de uma espiga central, que é muito vistosa.
Zonas: 3-10
Outros nomes:
Variedades
Existem várias cultivares de Plantago major que são mais atraentes do que o tipo selvagem, incluindo
Plantago major var. atropurpurea ou Plátano roxo, que é um pouco maior. As folhas ficam roxas no outono.
Espécies semelhantes
Plantago lanceolata O Plátano de folha estreita é uma espécie semelhante com folhas mais longas e finas e um cacho de flores mais curto no topo de um caule mais longo. Tem propriedades mágicas e medicinais semelhantes às do Plátano de folha larga.
Plantago ovata , Plantago arenaria e Plantago psyllium são a fonte das sementes de psílio e das cascas de psílio, que são adições comuns aos suplementos de fibras.
História e folclore
As sementes de Plantago encontram-se frequentemente em sementes de cereais e foi assim que se espalharam por todo o mundo. Era chamada "pegada do homem branco" pelos nativos americanos porque brotava onde quer que os colonos europeus passassem algum tempo. Também era chamada "erva do soldado" devido à sua utilização como curativo de campo.
Acredita-se que o "pão do caminho" mencionado no amuleto das nove ervas de Wodin ou Odin seja plantago.
Propagação
O Plantago gosta de sol pleno, mas, para além disso, não é muito exigente.
Colheita & Armazenagem
As folhas devem ser utilizadas frescas, se possível. Seleccione folhas jovens e tenras, quer as utilize frescas ou secas para o chá. Se as cozinhar, pode desejar remover as nervuras.
Atributos mágicos
De natureza feminina e em ressonância com o planeta Vénus e o elemento terra, o Plantago é utilizado em feitiços relacionados com a força, a cura, a proteção e como amuleto contra as mordeduras de cobra.
| Atributos mágicos | Descrição |
|---|---|
| Proteção | Acredita-se que o Plantago tem energias protectoras, protegendo contra energias negativas, feitiços e espíritos nocivos. |
| Cura | O Plantago está associado à energia curativa e é utilizado em feitiços, rituais e encantamentos para promover a cura física e emocional. |
| Ligação à terra | O Plantago tem propriedades de ligação à terra, ajudando a estabelecer uma ligação com a energia da terra e proporcionando estabilidade e equilíbrio. |
| Comunicação | Alguns praticantes acreditam que o Plantago ajuda na comunicação, melhorando as capacidades psíquicas, a adivinhação e o trabalho espiritual. |
| Prosperidade | O Plantago é por vezes utilizado em feitiços e rituais para atrair a abundância, a prosperidade e o sucesso em vários aspectos da vida. |
Também pode ser usado em qualquer trabalho para aumentar o efeito de outras ervas.
Atributos de cura
Diz-se que o Plantago tem um efeito expetorante nos pulmões e o chá é recomendado para pessoas que estão a tentar deixar de fumar, bem como para pessoas que sofrem de problemas pulmonares.
| Propriedades curativas | Descrição |
|---|---|
| Usos medicinais | As folhas e sementes de Plantago têm sido utilizadas na medicina tradicional para acalmar irritações da pele, tratar problemas respiratórios, aliviar problemas digestivos e promover a cicatrização de feridas. |
| Anti-inflamatório | O Plantago contém compostos com propriedades anti-inflamatórias, o que o torna útil para reduzir a inflamação e aliviar o desconforto. |
| Antimicrobiano | Algumas espécies de Plantago apresentam propriedades antimicrobianas, que podem ajudar a combater bactérias, vírus e fungos. |
| Suporte respiratório | O Plantago é conhecido pelos seus efeitos calmantes no sistema respiratório e tem sido utilizado para aliviar a tosse, a bronquite e os sintomas de asma. |
| Ajuda digestiva | O Plantago pode ajudar a aliviar problemas digestivos como gastrite, úlceras e diarreia, proporcionando alívio e promovendo a saúde gastrointestinal. |
As pessoas que tomam anticoagulantes ou que estão em risco de coágulos sanguíneos nunca devem tomar plantago internamente, nem como vegetal ou chá, mas podem usá-lo externamente.
O Plantago pode ser triturado ou mastigado e aplicado em picadas de insectos, hera venenosa e outras irritações da pele para um alívio rápido. Também pode ser adicionado a uma cataplasma.
Uso culinário
As folhas são comestíveis, mas duras e fibrosas. As folhas jovens são preferidas por serem mais tenras. Podem ser preparadas como os espinafres. Secas, dão um bom chá.
Notas e precauções adicionais
O Plantago pode ser usado em vez do confrei em todas as preparações à base de plantas, especialmente para quem tem problemas de fígado. É uma alternativa mais segura e tem propriedades semelhantes.
Embora a plantago seja utilizada para tratar irritações cutâneas, algumas pessoas sofrem de dermatite de contacto devido a esta planta.
Como o plantago é um coagulante, as pessoas que tomam anticoagulantes ou que correm o risco de coagular o sangue não devem utilizá-lo internamente.
